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“端午临中夏,时清日复长”。马上又到了一年端午节,全国各地习俗丰富多彩,赛龙舟、挂艾草、佩香囊、系五色线……但最爱的还是吃粽子。粽子作为端午节的传统美食,早已成为家家户户过节必吃的美味。南北文化差异巨大,粽子有甜咸之分,但是甜粽子糖多热量大、咸粽子油多脂肪高。今天这个五谷杂粮粽子,我用了一些五谷杂粮来替代一部分的糯米,比较符合我们现在提倡多吃粗粮的养生观念。将红枣、红豆、绿豆、花生、葡萄干与糯米用清香箬叶包裹起来,馅料丰富,甜味适宜。既满足口感,又保证了营养健康。

食材明细

主料
辅料

五谷杂粮粽子的做法步骤

“端午临中夏,时清日复长”。马上又到了一年端午节,全国各地习俗丰富多彩,赛龙舟、挂艾草、佩香囊、系五色线……但最爱的还是吃粽子。粽子作为端午节的传统美食,早已成为家家户户过节必吃的美味。南北文化差异巨大,粽子有甜咸之分,但是甜粽子糖多热量大、咸粽子油多脂肪高。今天这个五谷杂粮粽子,我用了一些五谷杂粮来替代一部分的糯米,比较符合我们现在提倡多吃粗粮的养生观念。将红枣、红豆、绿豆、花生、葡萄干与糯米用清香箬叶包裹起来,馅料丰富,甜味适宜。既满足口感,又保证了营养健康。

食材明细

主料
辅料

五谷杂粮粽子的做法步骤

““端午临中夏,时清日复长”。马上又到了一年端午节,全国各地习俗丰富多彩,赛龙舟、挂艾草、佩香囊、系五色线……但最爱的还是吃粽子。粽子作为端午节的传统美食,早已成为家家户户过节必吃的美味。南北文化差异巨大,粽子有甜咸之分,但是甜粽子糖多热量大、咸粽子油多脂肪高。今天这个五谷杂粮粽子,我用了一些五谷杂...
2021年06月10日 77 美食

食材明细

主料
披萨皮

榴莲披萨的做法步骤

食材明细

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披萨皮

榴莲披萨的做法步骤

食材明细主料榴莲适量芝士适量披萨皮高筋粉60g低筋粉25g牛奶50g酵母2g糖5g盐2g黄油10g果味口味烤工艺半小时耗时高级难度榴莲披萨的做法步骤 160g高筋粉+25g低筋粉+51g牛奶+2g酵母+5g糖+2g盐揉成光滑面团,加10g黄油揉几分钟。 2面团发酵至两倍大。&nb...
2021年06月10日 82 美食
8日,孟美岐在微博晒出一组男友视角怼脸拍,还自我调侃“做美女好累”。照片中,孟美岐躺在床上,对镜头摆出各种pose。...
2021年06月10日 116 娱乐
近日,刘亦菲出席活动并在微博晒出礼服美照,照片中的她身穿浅蓝色薄纱闪片礼裙,一字肩锁骨杀惊艳,是正在用美貌好好营业中的神仙姐姐啊!...
2021年06月10日 91 娱乐
8日,景甜在微博分享九宫格复古港风红黑时尚大片,照片中的她身穿吊带深V礼裙,头戴蝴蝶结搭配波浪卷发甜美撩人。...
2021年06月10日 149 娱乐
近日,一组Angelababy录制《奔跑吧》的花絮照曝光。她梳着双马尾灵动俏皮,仿佛是漫画中走出的少女。...
2021年06月10日 110 娱乐
中国女排终于赢了!昨晚在世界女排联赛第9轮较量中,此前四连败的中国女排与巴西女排激战五局,最终3比2击败对手,在结束连败的同时,也送给对手本次比赛的第二场失利。在此前进行的8轮比赛中,全主力出战的巴西女排赢了7场,在积分榜上仅次于全胜的美国女排,凭借出色的战绩,她们在国际排联的世界排名上也超越了中国...
2021年06月10日 101 体育
北京时间6月9日,NBA官方宣布,掘金队当家球星尼古拉-约基奇荣膺2020-21赛季常规赛MVP。约基奇成为掘金队史首位常规赛MVP获得者。此外,他也是近二十年来首位当选常规赛MVP的中锋。上次获此殊荣的中锋还要追溯到2000年的“大鲨鱼”奥尼尔。7年前,掘金队在次轮第41顺位选中约基奇。就此,约基...
2021年06月10日 103 体育
【环球网汽车综合报道】6月5日,“82.3km/h中国SUV麋鹿纪录开创者”、备受关注的热门车型——“13万级最强四驱SUV”星途TX“超能四驱版”在众多星途老粉儿、车主用户的拥簇中正式官宣“出道”。新车官方指导价为12.99-14.99万元,共推出3个版型。其中超能3号售价129,900元、超能2...
2021年06月10日 93 汽车
【环球网汽车综合报道,2021年6月1日】大众汽车(安徽)有限公司发布人事任命:自2021年6月1日起,葛皖镝博士(Dr.ErwinGabardi)正式出任大众汽车(安徽)有限公司CEO,全面负责大众安徽业务战略和运营管理工作,促进大众汽车集团在华电动出行战略的加速发展。大众汽车集团(中国)C...
2021年06月10日 81 汽车
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